Eterno Retorno

"E se um dia ou uma noite um demônio se esgueirasse em tua mais solitária solidão e te dissesse: "Esta vida, assim como tu vives agora e como a viveste, terás de vivê-la ainda uma vez e ainda inúmeras vezes: e não haverá nela nada de novo, cada dor e cada prazer e cada pensamento e suspiro e tudo o que há de indivisivelmente pequeno e de grande em tua vida há de te retornar, e tudo na mesma ordem e sequência - e do mesmo modo esta aranha e este luar entre as árvores, e do mesmo modo este instante e eu próprio. A eterna ampulheta da existência será sempre virada outra vez - e tu com ela, poeirinha da poeira!". Não te lançarias ao chão e rangerias os dentes e amaldiçoarias o demônio que te falasses assim? Ou viveste alguma vez um instante descomunal, em que lhe responderías: "Tu és um deus e nunca ouvi nada mais divino!" Se esse pensamento adquirisse poder sobre ti, assim como tu és, ele te transformaria e talvez te triturasse: a pergunta diante de tudo e de cada coisa: "Quero isto ainda uma vez e inúmeras vezes?" pesaria como o mais pesado dos pesos sobre o teu agir! Ou, então, como terias de ficar de bem contigo e mesmo com a vida, para não desejar nada mais do que essa última, eterna confirmação e chancela?"
Conceito do Eterno Retorno de Nietzsche, em A Gaia Ciência


Meu novo amigo Alex outro dia me apresentou esse conceito e nossa resposta à pergunta "Quero isto ainda uma vez e inúmeras vezes?" foi a mesma: DEPENDE! Dependeria do momento que estivesse passando. Se fosse agora, por exemplo, eu diria que SIM, que viveria tudo novamente. Apesar de não ter nada descomunal acontecendo, acho, neste exato momento, que tudo que tenho vivido é válido. Apesar da dor dos últimos tempos, tudo que tenho vivido tem me feito crescer bastante e tenho certeza que muitas coisas boas estão por vir.


Mas cheguei a conclusão que não quero ficar dependendo de momentos. Quero ser sempre SIM para minha vida.  O que busco a partir de agora é dizer 'SIM, EU QUERO MINHA VIDA MAIS E MAIS', a qualquer momento, independente do que eu esteja passando, seja alegria, tristeza, angústia, dor, saudade, extâse,... os sentimentos sempre virão e voltarão, em um eterno retorno. E quero ter sempre a clareza, como tenho agora, que tudo vale a pena ser vivido.


A Alex que me faz retornar a escrever.
A Oscar que me faz retornar a dizer SIM à vida.
E a Biuzinha que eternamente me lembra que vale a pena dizer SIM à vida, independente do momento.




"Alegrai-vos sempre no Senhor. Repito: alegrai-vos! Seja conhecida de todos os homens a vossa bondade. O Senhor está próximo. Não vos inquieteis com nada! Em todas as circunstâncias apresentai a Deus as vossas preocupações, mediante a oração, as súplicas e a ação de graças. E a paz de Deus, que excede toda a inteligência, haverá de guardar vossos corações e vossos pensamentos, em Cristo Jesus." (Filp 4, 4-7)

A memória do ar

A memória do ar

      Oscar Gama Filho          

          Na homeopatia, uma substância é diluída e agitada dezenas ou centenas  de vezes no álcool e na  água, em um processo que se chama de dinamização. Apesar desta substância  estar em doses subterapêuticas, a memória da água e a memória do álcool   curam pela extração da energia obtida por meio da vibração de seus átomos: a  aceleração de seus átomos confere à energia neles contida o poder de curar, alterando a estrutura da água ou do álcool e deixando gravada nela seu traço de memória.

     Nós, humanos, estamos imersos em um meio comum: o ar.
     Na minha visão das coisas, da memória do ar,  deixamos nossos traços em tudo que fazemos e pensamos. Afetamos tudo e todos e todos nos afetam com nossas escolhas: cada gesto, cada silêncio, cada inação e cada parada vão deixar uma marca na memória do ar, alterando indelevelmente a realidade. Nossa presença nos traços mnêmico-energéticos que envolvem a nós, ao nosso habitat e às pessoas com quem convivemos pode ser cura ou veneno, tudo depende da dose, como dizia Paracelso.   
           Na minha visão humanista, quando tento curar estou me curando também, quem se cura me cura. Já o mal em meu consultório — ou em meu lar ou em meu  coração ou alma — me adoece, possa ser sua fonte física, psíquica, espiritual ou estética. Por isso me lanço contra o Adversário, contra o feio, contra a dor, contra a angústia: quero eliminá-los com a psicologia, com a arte ou com a religião, pois a sua existência conspurca a minha. Somos todos iguais: a homeopatia se baseia no princípio similia similibus curantur ("os semelhantes curam-se pelos semelhantes").  Cada um de nós é extensão do outro: sobrevivência coletiva ou nada. A memória do ar é uma homeopatia suprema, sobre a  qual deveria escrever um livro, tentar salvar o mundo e na qual reside a técnica mais importante dos Estados de Relaxamento: como uso a memória do ar do meu centro de forças, do meu consultório, para lançar esta energia em benefício de nós. Ela é a técnica espiritual, indizível e inefável que emprego, marcando minha alma com a imagem do bem para depois tentar imprimi-la feito tatuagem balsâmica nos que lá estão. 

          Nos Estados de Relaxamento, a ancoragem corporal que executo, tocando com meus dedos a região doente, dinamiza a energia patológica das substâncias, como na homeopatia, diluindo-a dentro do corpo do paciente, em um processo que acaba por transformar o veneno em remédio.  

        A memória do ar existe nas margens do que não há, como chance do que há de vir a ser.    

Texto do meu querido amigo Oscar, que me cura e purifica meu ar.

Encontros para um mundo melhor

"O que nos atrai no outro é a terceira pessoa que conseguimos fazer nascer com o nosso encontro" (Pe. Fábio de Melo)

Sabe, gosto de ver o mundo como uma tapeçaria gigantesca, e cada um de nós tendo a responsabilidade de preencher um setorzinho, e, se não assumirmos essa responsabilidade e realizarmos essa responsabilidade, essa tapeçaria será sempre menos do que poderia ter sido e nós estaremos pior, por isso. Não quero que você seja eu. Deus sabe que basta um "eu". Nem gosto do conceito de "Acompanhe o Guru". Se você quiser perder você, síga-me. Quando você me segue, isso o leva a mim, e você vai se perder! Meu conceito é "siga você", pois, quando você segue você e alcança aquela essência de você, e eu alcanço essa essência em mim, então, um dia, nós nos tornaremos um, e não alienados um do outro.

Então, temos que ensinar às crianças que elas são singulares, em todo o mundo. Temos de mostrar-lhes que elas sempre serão as melhores elas. E isso é difícil, pois custamos a acreditar nisso. Ninguém nos vê, nem nos toca.

do livro Vivendo, Amando & Aprendendo de Leo Buscaglia

Abraço é bom e eu gosto

O que acho engraçado é que agora estamos descobrindo cientificamente que tocar faz diferença em nossas vidas, fisiológica e psicologicamente.

Há um dr. Bresler na clínica de dor da UCLA. Ele não dá mais receitas normais, mas dá uma receita que diz: "4 abraços por dia". As pessoas dizem que o homem está maluco. "ah, não", diz ele, "um abraço de manhã, um ao almoço, um à noite e um antes de dormir, e você vai ficar bom". O Dr. Harold Falk, psiquiatra veterano da fundação Meuninger, disse o seguinte "os abraços podem aliviar a depressão, permitindo que o sistema de imunização do organismo se sintonize. Os abraços dão vida nova aos organismos cansados e fazem você se sentir mais jovem e mais vibrante. No lar, os abraços podem fortalecer os relacionamentos e reduzir muito as tensões". Helen Colton, em seu livro Joy of Touching (Prazer de Tocar), disse que a hemoglobina no Sangue aumenta consideravelmente quando você é tocado, afagado e abraçado. A hemoglobina é a parte do sangue que leva o fornecimento vital do oxigênio ao coração e ao cérebro e diz que, se vocês quiserem ser sadios, devem se tocar, se amar, se segurar.

Uma das coisas mais tristes de nossa cultura é que frisamos o aspecto sexual de um relacionamento de uma maneira desproporcionada. Que pena, pois nessas coisas muitas vezes perdemos a ternura, o calor. O beijo que não é esperado, o agrado no ombro quando você está mesmo precisado disso - isso é o prazer "sensual".

do livro Vivendo, Amando & Aprendendo de Leo Buscaglia

Estou na terapia do abraço, portanto, se me encontrarem, já sabem o que devem fazer.

Abraços...

"O melhor meio de amar a vida é amar muitas coisas"

Para escolher a vida, devemos estar dispostos a arriscar de novo e a amar de novo. Podem imaginar alguma coisa mais importante? Para que trabalhamos? Por que lutamos? Por que sofremos? Por que esperamos? É o amor. É a vida. Perder isso será sempre a nossa maior perda.

Mas se estiverem dispostos a arriscar, a se magoarem, a sofrer, conhecerão o amor.

Van Gogh disse uma coisa linda: "O melhor meio de amar a vida é amar muitas coisas". Não é bonito? O melhor meio de amar a vida é amar muitas coisas. Se quiser saber se sabe amar, preste atenção e veja quantas vezes por dia você diz: "Detesto"... "Detesto isso"; "Ah, leve isso daqui, detesto isso"; "Detesto esse tipo de gente"; "Detesto esse tipo de coisas", em vez de "Gosto". Você diz que ama as coisas? Quantas vezes se ouve dizer "Gosto disso"? "Gosto disso"; "Gosto de flores", "Gosto de crianças", e assim por diante.

Outra coisa que vocês têm que saber enfrentar e selecionar é a morte. Temos que fazer as pazes com a morte a fim de escolher a vida, pois a morte é uma amiga incrivelmente boa. Ela nos diz que não vivemos para sempre. E se você quiser a vida, é melhor vivê-la agora! Pois, se esperar, ela pode não estar mais lá.

Uma coisa admirável sobre a Morte Democrática é que ninguém sabe quando ela está se aproximando. Assim, é um desafio para você viver cada momento como se a morte estivesse sentada, dizendo-lhe: "Estou aqui, estou aqui! Estou aqui!" Não há nada mais abominável em nossa cultura do que o conceito da morte. Nunca vi gente ter mais medo da morte do que nos Estados Unidos. Sabem por quê? Porque não vivemos ! Se vivêssemos, não teríamos medo da morte.

Se vocês vivessem todos os momentos - todos os momentos que Deus lhes deu - quando chegasse a sua hora, não estariam gritando e berrando. Perguntem às pessoas que estudam a morte quais são aqueles que morrem felizes. São as pessoas que tentaram conhecer a vida.

A morte é um desafio. Diz-nos para não perdermos tempo. Diz-nos para crescermos, diz-nos para nos fazermos! Diz-nos para nos dizermos neste instante que nos amamos. Diz-nos para nos darmos agora!

do livro Vivendo, Amando & Aprendendo de Leo Buscaglia

Fotos tiradas no Brooklyn Botanical Garden, um dos meus locais prediletos em NY

Nada resiste a não ser a mudança

'O homem deve ver que nada existe realmente, mas que tudo está sempre se tornando e mudando. Nada fica parado. Tudo está nascendo, crescendo e morrendo. No instante em que alguma coisa atinge o seu auge, começa a decair. A lei do ritmo está em funcionamento constante. Não existe a realidade. Não há uma qualidade duradoura, fixidez ou substancialidade em nada. Nada é permanente, a não ser a mudança. O homem deve ver todas as coisas evoluindo de outras e levando-o a outras coisas, uma ação ou reação constante, fluxo ou refluxo, e construindo ou demolindo, criação ou destruição, nascimento, crescimento e morte. Nada é real, e nada resiste a não ser a mudança.'

Para poder aceitar isso, temos que largar de mão a estática. Você tem que se perder para poder se encontrar. Tem que perder a cabeça para poder encontrar a cabeça.

do livro Vivendo, Amando & Aprendendo de Leo Buscaglia

Fotos tiradas no Spa Maria Bonita, onde fui para relaxar e desintoxicar

Somos tão menos, um sem o outro

Há um local distante, chamado Chayah, no centro da Tailândia, perto da fronteira da Malásia. No meio de um vasto lençol de água há uma ilha e nela um mosteiro budista. Não há água lá e esta tem de ser levada do continente por barco e guardada numa grande cisterna. O meu mestre budista lá estava querendo explicar-me sobre o provincialismo e contou-me uma linda história. Disse ele: "Você trabalha muito o dia todo e volta louco para beber um pouco dessa água preciosa, que você sabe que não pode desperdiçar. Abre a cisterna, estende a mão com a sua conchinha, e vê uma formiga na cisterna. Você fica furioso! Exclama: ‘Que audácia, estar na minha cisterna, sob a minha árvore, na minha sombra, na minha ilha e com a minha água!’ E você esmaga a formiga. Ligado! Ou você pensa antes de esmagar e diz: ‘O dia está muito quente e este é o lugar mais fresco da ilha. Você não está estragando a minha água'. Você pega a água com a concha em volta da formiga e bebe. Desligado". E depois ele disse: "'Também há uma coisa chamada `não-ligado'. Sabe o que é isso? No minuto em que você abre a cisterna e vê a formiga, não pensa no bom, mau, certo ou errado. Imediatamente dá um pedacinho de açúcar à formiga". O amor! Temos de começar a reconhecer que você é a única pessoa que me pode dar o açúcar de que preciso, e eu sou a única pessoa que pode fazer o mesmo para você. Somos tão menos, um sem o outro.

do livro Vivendo, Amando & Aprendendo de Leo Buscaglia

Robson com Enzo no aniversário de 1 ano do Enzo

Eu, Biu e Lucas e ao fundo o Dedo de Deus, RJ

Como vemos a vida, como vivemos a vida

"Não é o mundo que cansa. É a maneira falida como reagímos a ele todos os dias. É o modo como fugimos desesperadamente do que não entendemos. É a pressa de conquistar o quanto antes, a qualquer custo, um escudo (contra toda insegurança). É a vida vivida na teoria."

Maria Sanz Martins - crônica Reajuste

Foto: Central Park - NY

Enquanto não consigo rezar com minhas próprias palavras...

“Senhor protegei as nossas dúvidas, porque a Dúvida é uma maneira de rezar. É ela que nos fazem crescer, porque nos obriga a olhar sem medo para as muitas respostas de uma mesma pergunta. E para que isto seja possível,

Senhor protegei as nossas decisões, porque a Decisão é uma maneira de rezar. Dai-nos coragem para, depois da dúvida, sermos capazes de escolher entre um caminho e o outro.

Que o nosso SIM seja sempre um SIM, e o nosso NÃO seja sempre um NÃO. Que uma vez escolhido o caminho, jamais olhemos para trás, nem deixemos que nossa alma seja roída pelo remorso. E para que isto seja possível,

Senhor protegei as nossas ações, porque a Ação é uma maneira de rezar. Fazei com que o pão nosso de cada dia seja fruto do melhor que levamos dentro de nós mesmos. Que possamos, através do trabalho e da Ação, compartilhar um pouco do amorque recebemos. E para que isto seja possível,

Senhor proteja os nossos sonhos, porque o Sonho é uma maneira de rezar. Fazei com que, independente de nossa idade ou de nossa cirscunstância sejamos capazes de manter acesa no coração a chama sagrada da esperança e da perseverança. E para que isto seja possível,

Senhor dai-nos sempre entusiasmo, porque nos liga aos Céus e a Terra, aos homens e as crianças, e nos diz que o desejo é importante, e merece o nosso esforço. É ele que nos afirma que tudo é possível, desde que estejamos totalmente comprometidos com o que fazemos. E para que isto seja possível,

Senhor protegei-nos, porque a Vida é a única maneira que temos para manifestar o Teu milagre. Que a terra continue transformando a semente em trigo, que nós continuemos transmutando o trigo em pão. E isto só é possível se tivermos Amor - portanto, nunca nos deixe em solidão.

Dai-nos sempre a tua companhia, e a companhia de homens e mulheres que tem dúvida, agem, sonham, se entusiasmam e vivem como se cada dia fosse totalmente dedicado a Tua glória.

AMÉM”

Paulo Coelho - A oração que eu esqueci

Fotos: Jardim Botânico do Brooklyn - NY no início da primavera 2010

Aceitando a graça que existe em mim... mesmo quando não enxergo

Ultimamente tenho estado sem inspiração e sem vontade de escrever, no entanto, tenho sentido vontade de voltar com o blog. Então, decidi recomeçar postando os textos que estou lendo e me chamam a atenção. Em breve, retornarei a escrever.

Fotos: Cotidiano em Nova Iorque na primavera de 2010

Para nos tornarmos mais autênticos, é preciso reconhecer e aceitar a singularidade, a originalidade e a graça que existe em nós. Isso, segundo Gikovate, só é possível através da instrospeção e reflexão. Mas, como temos pavor da solidão e do recolhimento, poucos são os que estão dispostos a reconhecer e resgatar suas próprias motivações, preferências e emoções. “O resgate da nossa própria alma passa pelo exercício sadio da individualidade.” E individualismo não significa egoísmo; é valorizar que somos únicos e, apesar de vivermos em um mundo cada vez mais parecido, bater o pé em favor dos nossos pensamentos, gostos, idéias e sonhos para seguir em frente. Precisamente aonde, é cada um de nós que tem que descobrir.

Revista Vida Simples março 2010 - Matéria Recuse Imitações - texto Rafael Tonon

A Artista está Presente

Aqui nasce uma artista: Euzinha!!!

Sim, agora estou assumindo que sou uma artista. Sou fotógrafa, sou escritora, sou criativa e inspiro outras pessoas!

Outro dia estive no Moma com minha amiga italiana Tiziana e a mostra era justamente "The Artist is Present", e aí me dei conta que estava resistindo assumir ser uma artista. Desde então, declaro "A Artista está Presente em Mim".

Essa resistência vem do meu lado racional muito utilizado (diria até sobrecarregado) nos últimos anos. O lado artístico e emocional ficou literalmente de lado, mas é justamente esse lado que resolvi desenvolver desde que cheguei aqui em NY. E agora posso dizer que é esse lado que eu quero trabalhar mais e mais, porque me dá prazer. Não é que eu não era boa nessa área, era somente um lado meu escondido, que eu sufoquei juntamente com outras paixões, e que agora eu estou liberando.

E você, tem paixões escondidas? Que tal fazer algo que sempre sonhou? Nem que seja por um dia...

Além disso, eu descobri que posso fazer qualquer coisa que eu desejar. Eu sou capaz, basta eu criar e espalhar a sementinha pelo mundo afora!

PS: Você também é capaz de qualquer coisa que você acreditar!!!

Abaixo fotos tiradas nas ruas de Nova Iorque durante o meu curso de fotografia "Street Photography".

Eu apenas queria que você soubesse

Essa música expressa o que eu quero que você saiba.

Eu Apenas Queria Que Você Soubesse - Gonzaguinha

Eu apenas queria que você soubesse
Que aquela alegria ainda está comigo
E que a minha ternura não ficou na estrada
Não ficou no tempo presa na poeira

Eu apenas queria que você soubesse
Que esta menina hoje é uma mulher
E que esta mulher é uma menina
Que colheu seu fruto flor do seu carinho

Eu apenas queria dizer a todo mundo que me gosta
Que hoje eu me gosto muito mais
Porque me entendo muito mais também

E que a atitude de recomeçar é todo dia toda hora
É se respeitar na sua força e fé
E se olhar bem fundo até o dedão do pé

Eu apenas queira que você soubesse
Que essa criança brinca nesta roda
E não teme o corte de novas feridas
Pois tem a saúde que aprendeu com a vida

Eu apenas queria que você soubesse
Que aquela alegria ainda está comigo
E que a minha ternura não ficou na estrada
Não ficou no tempo presa na poeira

Eu apenas queria que você soubesse
Que esta menina hoje é uma mulher
E que esta mulher é uma menina

Que colheu seu fruto flor do seu carinho

Eu apenas queria dizer a todo mundo que me gosta
Que hoje eu me gosto muito mais
Porque me entendo muito mais também

Você (sim, você mesmo, que está lendo isso agora) faz minha vida ser melhor. Obrigada pelo seu carinho que estou colhendo. Amo você!

Abraço apertado.

Alegria de ser criançaa

E aqui continua nevando. Fica tudo branquinho e lindo! E aí a gente vai para o parque brincar de escorregar na neve, rolar, brincar de anjinho (deitar na neve e abrir braços e pernas) ou fazer bonecos de neve.

Em Oregon, me divertindo com Nicole e sua adorável família.

Eu e Lucas brincando de escorregar no Prospect Park.

Tem coisa melhor do que voltar a ser criança? Divirta-se como uma criança, seja na neve, na praia ou no carnaval!!!

Nós não temos a noção da capacidade que temos!

Estou fazendo um curso de liderança e percebi que cada um de nós não faz idéia do poder que tem. E o verdadeiro líder é aquele que ao invés de se conformar com o que cada um diz ser capaz, mostra que é possível ir além.

Assista esse vídeo extraído do filme Desafiando Gigantes e inspire-se a ir além do que você acha que pode.

Na foto, minha coach Ilse Murdock e meu líder Iman Khan do curso SELP (Self-Expression and Leadership Program). Eles sempre acreditaram e me mostraram que eu posso ir além do que eu penso. In my heart forever!

Vamos dar um Presente Ideal

Eu já falei em um outro post sobre o projeto Presente Ideal, que visa conectar crianças brasileiras com crianças americanas.

O projeto piloto começou com 16 crianças da Frederick Douglass Academy VII (foto ao lado), uma escola pública do Brooklyn, e 16 crianças da Associação Amor e Vida, uma organização que contribui para melhorar a qualidade de vida de mais de 170 crianças e adolescentes de Cariacica (ES-Brasil).

As crianças já escreveram a 1a. carta e estas foram enviadas. Enquanto as cartas não chegam, estamos dando aulas sobre o outro país. Na próxima quinta-feira (14/01), eu participarei do 4º. encontro com as crianças aqui do Brooklyn e o tema será a Cultura Brasileira.

Quero pedir a vocês que me ajudem a criar esse momento cultural mandando links interessantes que mostrem nossa música, dança, esportes, comida e outras coisas interessantes que temos.

Vocês também podem participar de outras formas como:

- traduzindo as cartas

- ajudando nos vídeos (filmando, emprestando câmera,...)

- oferecendo material que possa interessar as crianças

- contribuindo para a manutenção da comunidade no Brasil (a comunidade conta com poucos recursos e qualquer ajuda é bem-vinda)

- convidando outros amigos para particpar do projeto

Deixe um comentário informando como você quer participar.

Obrigada por contribuir para que todos tenham um Presente Ideal!

Fotos das crianças da Associação Amor e Vida, Cariacica.